estás buscando como bajar la fiebre
necesitas remedios caseros para bajar la
fiebre si tu respuesta es sí mira este
vídeo hasta el final porque aquí vas a
encontrar varias soluciones que te van a
ayudar hola estimados amigos les
saludamos desde tu canal salud y
bienestar tv si te gustan los temas de
salud y bienestar te invitamos a darnos
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todas para ser de los primeros en
recibir nuestros nuevos vídeos tener
fiebre es básicamente un aumento
temporal en la temperatura corporal la
cual normalmente varía entre 30 y 65
grados a 37 grados centígrados o 98
grados a 99 grados fahrenheit sentir
fiebre significa que tu cuerpo está
combatiendo una infección o lucha con
una enfermedad la mayoría de las fiebres
se dan para nuestra mejoría porque los
virus y las bacterias no pueden
reproducirse en temperaturas
así que es bueno que sepas que es un
mecanismo de defensa de tu cuerpo
la fiebre puede ser incómoda por uno o
dos días pero no son un motivo de
preocuparse a menos que lleguen a 39
grados centígrados 103 grados fahrenheit
o más en adultos oa 38 grados
centígrados 101 grados fahrenheit o más
en niños la mayoría de las fiebres se
van solas pero poder bajar las
temperaturas altas puede prevenir
complicaciones serias como el daño
cerebral a continuación te vamos a
presentar 5 recomendaciones de cómo
bajar la fiebre naturalmente número 1 se
paciente y controla la temperatura si
bien la mayoría de fiebres en niños y
adultos desaparecen en 2 a 3 días debes
aprender a tener paciencia si son de
leves a moderadas esto se debe a que tu
cuerpo está luchando contra el malestar
debes controlar la temperatura cada 2 a
3 horas para estar seguros que la fiebre
no aumente debes tener en cuenta que la temperatura
corporal es más alta en las tardes y
después de una actividad física tener la
menstruación o sentir emociones muy
fuertes o estar en un lugar caliente
también incrementan la temperatura
corporal mientras esperas a que la
fiebre de leve a moderada se vaya
asegúrate de mantenerte bien hidratado
la fiebre desencadena el sudor el cual
puede conducir rápidamente a la
deshidratación estoy segura que más
personas desean conocer esta información
tan importante por eso te invito a que
compartas este vídeo en tus redes
sociales y grupos hacerlo es 100% gratis
número 2 elimina el exceso de ropa o de
cobijas un método simple y de sentido
común para bajar la fiebre es eliminar
el exceso de ropa durante el día y el
exceso de cobijas durante la noche
recuerda que tu cabeza y pies son
capaces de perder mucho calor trata de
no cubrir la cabeza con sombreros
con medias gruesas cuando tengas una
fiebre alta número 3 toma un baño o una
ducha fría si tú o tu hijo tienen una
fiebre alta con los síntomas asociados
que comenté antes entonces toma acción
para bajar la temperatura del cuerpo
tomando un baño o una ducha fría es
importante no usar agua fría hielo o una
solución de alcohol pues suelen empeorar
la situación como alternativa usa un paño remojado en
agua fría exprime lo y colócalo en tu
frente como una compresa fría haz esto
por 20 minutos hasta que la fiebre baje
número 4 mantente bien hidratado
mantenerte hidratado es muy importante
pero más aún con la fiebre ya que
pierdes más agua por medio de la
transpiración trata de aumentar tu
consumo de agua al menos en un 25%
de esta manera si estás acostumbrado a
beber ocho vasos grandes de agua
diariamente entonces beber diez vasos
diariamente si tienes fiebre
un juego natural de frutas o de verduras
es una buena opción ya que contiene
sodio un electrolito el cual se pierde
mientras sudas evitar bebidas que
contengan cafeína o alcohol ya que
pueden enrojecer la piel y hacer que una
persona se sienta más caliente número 5
siéntate o recuesta te cerca de un
ventilador mientras más aire circule alrededor de
tu cuerpo y sobre tu piel sudorosa más
efectivo será el proceso del
enfriamiento por evaporación no te
pongas tan cerca del ventilador ni lo
enciendas a un nivel tan alto que
empieces a sentir frío ya que los
escalofríos subirán la temperatura del
cuerpo si aún sientes que tu fiebre no mejora a
continuación te vamos a presentar 3
remedios caseros para bajar la fiebre
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